yoga

May- 2022 -

29 May

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ମେରୁଦଣ୍ଡକୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ ଦୈନିକ କରନ୍ତୁ ଉତ୍କଟାସନ
29 May

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ୬୦ବୟସ ବର୍ଷ ହୋଇଥିଲେ କେଉଁ କେଉଁ ଯୋଗାସନ କରିବେ
29 May

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ମାଇଗ୍ରେନ୍ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବ ଏହିସବୁ ଯୋଗାସନ
Dec- 2021 -

5 December

ବାଣିଜ୍ୟ

ଥାଇରଏଡ୍ ଯୋଗୁଁ ପୁରୁଷଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଦେଖାଦେଇଥାଏ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା: କରନ୍ତୁନି ଏହିସବୁ କାମ
Oct- 2021 -

5 October

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ କରନ୍ତୁ କପାଳଭାତି, ମଜବୁତ ହେବ ଫୁସଫୁସ
Jun- 2021 -

21 June

ଦେଶ ବିଦେଶ

ଆଜି ଆନ୍ତର୍ଜାତିକ ଯୋଗ ଦିବସ
May- 2021 -

21 May

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ସକାଳ ସମୟରେ ଶୀଘ୍ର ଉଠନ୍ତୁ : ଫୁସଫୁସ ଓ ହୃତ୍ପିଣ୍ଡକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖନ୍ତୁ
13 May

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ସୁସ୍ଥ ଫୁସଫୁସ ପାଇଁ କରନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ଯୋଗ ଆସନ
Mar- 2021 -

1 March

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ପାଚିଲା ଅମୃତଭଣ୍ଡା ଖାଇବାଦ୍ୱାରା ଏସିଡ଼ିଟି ସମସ୍ୟା ହୋଇନଥାଏ
Feb- 2021 -

27 February

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ : ଖାଦ୍ୟ ଓ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ମାନସିକ ପରିବର୍ତନ ମଧ୍ୟ ଆବଶ୍ୟକ