ଶୀତଦିନେ ଶୁଖିଲା କାଶ କରିଥାଏ ହଇରାଣ

ଶୀତଋତୁରେ ଥଣ୍ଡା କାଶ ହେବ ଏକ ସାଧାରଣ ସମାସ୍ୟା ,କିନ୍ତୁ ଏହି ଋତୁରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କର ଶୁଖିଲା କାଶ ହେବାର ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଥାଏ l ଏହି ଶୁଖିଲା କାଶ ଠାରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଉପାୟ ଆମେମାନେ ଅବଲମ୍ବନ କରିଥାଉ l ଅଧିକାଂଶ ଆୟୁର୍ବେଦ ଉପଚାର ଦ୍ୱାରା ଶୁଖିଲା କାଶରୁ ଶୀଘ୍ର ଆରାମ ମିଳିଥାଏ l ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଶୁଖିଲା କାଶକୁ ଠିକ କରିବାର ଘରୋଇ ଉପଚାର l

* ଶୁଖିଲା କାଶ ଠିକ କରିବା ପାଇଁ ମହୁ ,ଅଦା ଓ ଶୁଣ୍ଠୀ ଏହି ସମସ୍ତ ଜିନିଷକୁ ମିଶାଇ ଏକ ପେଷ୍ଟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ l ଏହାକୁ ଦିନକୁ ଦୁଇଥ ସକାଳେ ଓ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଖାଲି ପେଟରେ ଖାଇବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ l ଏହାକୁ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଧୀରେଧୀରେ ଦେଖିବେ ଆପଣଙ୍କ କାଶ କମିବାକୁ ଲାଗିବ l ଅଦାରେ ଥିବା ଫ୍ଲେଗ୍ମ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକରେ ଭରପୁର ଅଟେ l ତା ସହିତ ମହୁ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ କ୍ୟାମତା ବଢ଼ାଇଥାଏ ଏବଂ ଶୁଣ୍ଠୀରେ ଶୁଖିଲା କାଶକୁ ଠିକ କରିବା ପାଇଁ ଶକ୍ତି ରହିଛି l

* ଦୁଇ ଚାମଚ ମହୁକୁ ଗୋଟିଏ ଗ୍ଲାସ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ମିଶାନ୍ତୁ ଓ ଏହାକୁ ପ୍ରତେକ ଦିନ ଖାଇବା ପରେ ଦିନକୁ ତିନିଥର ପିଅନ୍ତୁ l ଏହା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଶୁଖିଲା କାଶରୁ ଆରାମ ମିଳିବ l ପାଟିରେ କିଛି ଶୁଣ୍ଠୀ ଗୁଣ୍ଡ ରଖି ମହୁ ଏକ ଚାମଚ ଖାନ୍ତୁ l ଏହାକୁ ଏପରି ଖାଇ ସାରିବା ପରେ ଗୋଟିଏ ଢ଼ୋକ ଉଷୁମ ପାଣି ପିଇ ନିୟନ୍ତୁ l ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଗାଲକୁ କିଚି କିଚି ହେବାରୁ ରକ୍ଷା କରିବ l

* କିଛି ପିପଳି ନେଇ ତାକୁ ଗୁଣ୍ଡ କରନ୍ତୁ ଓ ମହୁରେ ମିଶାଇ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା କିଛି ଦିନ ପରେ ଶୁଖିଲା କାଶ ଆପେଆପେ ଠିକ ହୋଇଯିବ l ଅଦା ଖଣ୍ଡଟିଏ ନେଇ ସେଥିରେ ସାମାନ୍ୟ ଲୁଣ ଲଗାଇ କଳ ଦାନ୍ତରେ ଦାବି ରଖନ୍ତୁ l ଧୀରେଧୀରେ ସେହି ଅଦା ରସକୁ ଢ଼ୋକନ୍ତୁ ଏପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା ଶୁଖିଲା କାଶ ମଧ୍ୟ ଦୁରେଇ ଯାଇଥାଏ l