exercise

Jan- 2021 -

28 January

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଶିଶୁର ଉଚତା ନେଇ ଚିନ୍ତିତ ଥିଲେ, ଆପଣାନ୍ତୁ ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର
9 January

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ନିୟମିତ କଦଳୀ ଖାଉଛନ୍ତି କି ? ହୋଇପାରେ ହାନିକାରକ, ବଢିବ ଓଜନ
Dec- 2020 -

25 December

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ପୁରୁଷମାନେ ଅଣଦେଖା କରିବା ଅନୁଚିତ ଏହି ଏହିସବୁ ଲକ୍ଷଣ
24 December

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ମାନସିକ ଓ ଶାରୀରିକ କ୍ଳାନ୍ତିକୁ ଦୁରେଇ ରଖିଥାଏ ଏହି ୫ଟି ଯୋଗାସନ
15 December

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ମୋଟାପଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିବା ପାଇଁ ଶୀତଦିନେ ପିଅନ୍ତୁ ସବୁଜ ପାରିବ ଜୁସ
6 December

ଦେଶ ବିଦେଶ

ସକାଳ ବଦଳରେ ସନ୍ଧ୍ୟା ସମୟରେ କରନ୍ତୁ ବ୍ୟାୟାମ, ମିଳିବ ଏହି ଲାଭ
Nov- 2020 -

30 November

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

WHO ମହାମାରୀ ସମୟ‌ରେ ଫିଟ ରହିବାକୁ ଯୁବକ-ଯୁବତୀ ଏବଂ ପିଲାମାନେ ଶାରୀରିକ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ
25 November

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ଯୋଗାସନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ମହିଳାଙ୍କୁ ମିଳିଥାଏ ବହୁତ ଫାଇଦା
20 November

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକାରୀ ସୂର୍ଯ୍ୟ ନମସ୍କାର
16 November

ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା

ବ୍ୟାୟାମ କରିସାରିବା ପରେ ପିଅନ୍ତୁ ପଇଡ ପାଣି, ମିଳିବ ଏହି ଫାଇଦା