ପେଟର ସମସ୍ୟାକୁ ଆମକୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ ,ଯାହା ଆମକୁ ଗ୍ୟାସରେ ଆକ୍ରଣ କରି ଭବିଷ୍ୟତରେ ଗଣ୍ଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ କିମ୍ବା ବାତ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇପାରେ l ଆୟୁର୍ବେଦରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଉପାୟରେ ଗ୍ୟାସରୁ ରକ୍ଷାପାଇବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ଉପାୟ ଅବଲମ୍ବନ କରାଯାଇଛି l ଗବେଷକ ମାନଙ୍କ ମତରେ ଆମେ ଏପରି କିଛି ଜିନିଷକୁ ଖାଇ ଗ୍ୟାସ ସମସ୍ୟାରୁ ନିଜକୁ ଦୁରେଇ ରଖି ପାରିବା l କାର୍ଲିଫର୍ଣ୍ଣିଆ ବିଶ୍ୱବିଦ୍ୟାଳୟର ଡାକ୍ତରୀ ଗବେଷକ ମାନେ କିଛି ଘରୋଇ ଉପାୟ ଦ୍ୱାରା ଗ୍ୟାସରୁ ଦୁରେଇ ରଖା ଯାଇ ପାରିବ ବୋଲି କହିଛନ୍ତି l
* ପାନମଧୁରୀ ପେଟର ମସଲସକୁ ରିଲାକ୍ସ କରିଥାଏ ଓ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟର ସମସ୍ୟାକୁ ମଧ୍ୟ ଦୂର କରିଥାଏ l ମସଲସ ଆରାମ ହେବା ଦ୍ୱାରା ଗ୍ୟାସ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦୂର ହୋଇଥାଏ l
* ଗୁଜୁରାତିକୁ ଆମେ ଅନ୍ୟ ଜିନିଷ ସହିତ ମିଶାଇ ଖାଇଥାଉ l ନିକଟରେ ହୋଇଥିବା ଏକ ଗବେଷଣା ଅନୁସାରେ ଗୁଜୁରାତି ଅଲସର ଭଳି ଭୟଙ୍କର ପେଟ ରୋଗରୁ ଆରମ୍ଭ ଦେଇଥାଏ l
* ଜିରା ଡାଇରିଆ ଭଳି ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ରାମବାଣ ଅଟେ l ଜିରାରେ ଆଣ୍ଟିଆକ୍ସିଡେଣ୍ଟ ରହିଥିବା କାରଣରୁ ପେଟରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁ ନଷ୍ଟ ହୋଇ ଯାଇ ଥାଆନ୍ତି l ଜିରା ପେଟର ସମସ୍ତ ସମସ୍ୟାକୁ ଦୂର କରିବା ସହିତ ଏସିଡ଼ିଟି ଭଳି ସମସ୍ୟାକୁ ମଧ୍ୟ ଠିକ କରିଥାଏ l
* ଯଦି ପେଟପାଇଁ କୌଣସି ଘରୋଇ ଜିନିଷର ସବୁଠୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହାର ହୋଇଥାଏ ତାହା ହେଉଛି ଜୁଆଣି l ଗୋଟିଏ ଗବେଷଣାରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ ଜୁଆଣି ଗ୍ୟାସ ଓ ଏସିଡ଼ିଟି ସମସ୍ୟା ସହିତ ହଜମ ଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ବଢାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ l ଆୟୁର୍ବେଦରେ ଜୁଆଣିକୁ ଅସଲସର ରୋଗର ଉପଚାର ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ l
* ହେଙ୍ଗୁ ପେଟ ପାଇଁ ଅମୃତ ଅଟେ l ଗ୍ୟାସ ଏସିଡ଼ିଟି ସହିତ ଏଥିରେ ଥିବା ଏଞ୍ଜାଇମ ହଜମ ଶକ୍ତିକୁ ବଢ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ l ତେଣୁ ଗ୍ୟାସ ଏସିଡ଼ିଟି ପାଇଁ ହେଙ୍ଗୁର ବ୍ୟବହାର ରାମବାଣ ଅଟେ l